Ik word niet langer beïnvloed door de verwachtingen van anderen

Dennis is UX-strateeg en digitale productontwerper. Zijn rol reikt veel verder dan dat, want als mentor en coach draagt hij bij aan de groei van jonge ontwerpers, terwijl hij ook als familieman zijn naasten koestert. Hij gelooft sterk in het belang van mentale gezondheid en het in balans brengen van zijn professionele aspiraties met tijd voor ontspanning en reflectie. Dit evenwicht is de sleutel tot zijn succes en geluk, zowel op het werk als thuis.

“Voor mijn sessies met Marian worstelde ik met het vinden van een balans tussen mijn natuurlijke enthousiasme voor veel dingen en het behouden van mijn eigen identiteit en waarden. Dit manifesteerde zich in een gevoel van overweldigd zijn en het opzijzetten van mijn eigen behoeften voor anderen. Deze uitdagingen brachten stress met zich mee en zorgden ervoor dat ik moeite had om prioriteiten te stellen, wat mijn mentale gezondheid en persoonlijke welzijn beïnvloedde.”

Dennis visual

Visualisatie van hoe Dennis zich voelde in het moment dat hij zich totaal overweldigd voelde…

“Het keerpunt in mijn leven kwam na een ernstige gezondheidswaarschuwing: een hartinfarct. Dit was een confronterend moment dat mij dwong om mijn levensstijl te heroverwegen. Ondanks deze schok bleef ik aanhoudend grenzen opzoeken, wat vaak resulteerde in fysieke en mentale terugslagen. Dit besef, dat ik niet alleen moest vertragen, maar ook een diepgaande verandering in mijn benadering van werk en leven nodig had, leidde mij naar Marian.”

“Mijn beslissing om met Marian te werken, kwam voort uit onze jarenlange professionele relatie en het vertrouwen in haar unieke aanpak. Haar methode, die een subtiele mix van spiritualiteit en praktische begeleiding biedt, sprak mij aan. Het was de combinatie van haar diepgaande inzichten en het vermogen om samen te verkennen, zonder overweldigd te raken door te veel spiritualiteit, die me ervan overtuigde dat zij de juiste keuze was voor mijn persoonlijke ontwikkeling.”

De meest significante verandering die ik heb ervaren, is mijn vermogen om ‘nee’ te zeggen en mijn eigen gevoelens en behoeften te volgen.

“Mijn transformatie onder Marian’s begeleiding was zowel uitdagend als verrijkend. Het begon met een radicale beslissing om voor mezelf te kiezen, en deze keuze te communiceren naar de mensen om me heen. Dit proces van ‘cold turkey’ mijn eigen pad kiezen was niet eenvoudig, maar noodzakelijk. Ik streefde naar een balans tussen mijn eigen behoeften en die van anderen, wat betekende dat ik moest leren om rust te nemen en niet toe te geven aan de druk van externe agenda’s.”

Gezonder en meer gebalanceerd leven

“De meest significante verandering die ik heb ervaren, is mijn vermogen om ‘nee’ te zeggen en mijn eigen gevoelens en behoeften te volgen. Dit heeft geleid tot een gezonder en meer gebalanceerd leven, waarin ik bewuster tijd neem voor mezelf en niet langer beïnvloed word door de verwachtingen van anderen. Mijn perspectief op zowel mijn werk als mijn persoonlijke leven is drastisch veranderd. Dit alles is niet eenvoudig en gaat zeker niet vanzelf, maar ik merk dat ik de goede kant op ga en blijf gaan. Het is een voortdurend proces van bewustwording en zelfzorg, dat me helpt om dichter bij mijn ware zelf te blijven en tegelijkertijd mijn mentale gezondheid te beschermen.”

66 Responses

  1. I will immediately take hold of your rss feed as I can not find your email subscription hyperlink or newsletter service. Do you have any? Kindly permit me realize in order that I may subscribe. Thanks.

  2. I’m curious to find out what blog system you’re utilizing? I’m experiencing some minor security issues with my latest site and I would like to find something more safeguarded. Do you have any suggestions?

  3. I intended to create you the little word to give many thanks yet again on your superb solutions you’ve provided in this article. It is so tremendously generous with you to give without restraint all many people would’ve offered as an e-book to earn some bucks on their own, certainly considering that you could possibly have tried it in case you considered necessary. The good tips additionally worked as the easy way to know that most people have the same dreams much like my own to know very much more around this issue. I believe there are millions of more pleasant moments in the future for individuals who go through your blog.

  4. After study a few of the blog posts on your website now, and I truly like your way of blogging. I bookmarked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Pls check out my web site as well and let me know what you think.

  5. I know this if off topic but I’m looking into starting my own weblog and was curious what all is needed to get set up? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very internet savvy so I’m not 100 sure. Any tips or advice would be greatly appreciated. Thank you

  6. Magnificent beat ! I wish to apprentice at the same time as you amend your web site, how can i subscribe for a blog web site? The account aided me a appropriate deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided vibrant clear idea

  7. I have been browsing on-line greater than 3 hours these days, but I by no means discovered any interesting article like yours. It?¦s pretty worth enough for me. In my opinion, if all website owners and bloggers made excellent content material as you did, the internet will probably be a lot more useful than ever before.

  8. I think other web-site proprietors should take this web site as an model, very clean and great user friendly style and design, as well as the content. You are an expert in this topic!

  9. I’d have to examine with you here. Which is not one thing I usually do! I take pleasure in reading a post that may make folks think. Additionally, thanks for permitting me to comment!

  10. My spouse and I absolutely love your blog and find most of
    your post’s to be exactly what I’m looking for. Do you offer guest writers to write content for you personally?

    I wouldn’t mind composing a post or elaborating on a few of the subjects you write with regards to here.
    Again, awesome web log!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *